Ockupera din egen fantasi, annars kommer någon annan att göra det. Det finns så många som vill fylla ditt sinne med sina budskap. Köp det här. Tänk så här. Gör så här.
Och inte nog med det – ditt eget sinne kapar din fantasi allt som oftast. Fyller tankarna med oro. Tolkar saker och människor på ett negativt sätt. Fastnar i automatiska tankebanor.
Äg din fantasi.
Kom ihåg att drömma. Att stanna upp och tänka efter.
Vad vill jag innerst inne?
När känslorna drar över dig som en våg. När du reagerar på något som händer, något som sägs.
Kan jag se det här på ett annat sätt?
När oron för hur det ska gå kommer.
Föreställ dig den bästa tänkbara framtiden. Hur vill du att det ska vara?
Äg din fantasi. Vårda den ömt. Låt den leka och vara fri.
Bilden fanns på FB-gruppen Best Brain Possible som jag varmt rekommenderar.