Den uppkopplade människans utmaning:
Att vara med uppmärksamheten där man är fysiskt och att intressera sig för dem som är där man själv är medan de är där.
Inte alltid så lätt, men värt att öva sig i. Din närvaro och uppmärksamhet är den finaste present du kan ge.
Själv startar jag snart den årliga digitala detoxen igen på semestern. De senaste åren har jag undvikit mail, Facebook, Instagram och Twitter i två veckor och det brukar alltid kännas riktigt bra, en frihetskänsla.
Det är också ett uppvaknande i hur stark impulsen att klicka in och kolla läget är, många många gånger per dag brukar fingret vara på väg till speciellt Facebook-ikonen i telefonen.
Mail-ikonen har jag redan lagt på sida två i telefonen så jag slipper se hur många olästa mail jag har när jag använder telefonen privat. I år var det dags att förpassa det där blå ”F”:et dit också.
No comments